Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Andersson
1966 • Linköping
Jakobsdal
Tisdag 24 februari 2026 15:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Halvklart 1. Ingen smärta i vänster knä idag.
5,44
km
Distans
33:05
Tid
6:05
min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Stegfrekvens
79
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
FlipBelt Classic
Total distans:
617:12:53
6446 km
Asics Gel-Cumulus 23 MK
Total distans:
151:14:30
1538 km
Garmin Forerunner 55
Total distans:
243:56:31
2447 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
130
5:43
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
144
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
147
17:37
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
146
24:07
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
147
30:14
5,00 km
6
0,44 km
2:52
6:31
146
33:06
5,44 km
annons
