Djävulskt bra lunchrunda

Fredag 27 februari 2026 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Passade på att åka ut på väla och klippa bort Adde Malmberg ur håret. Då passar det bra med en lunchrunda så man kan rättfärdiga en dusch. Som vanligt var det perfekt löparväder. Naturligtvisbkev det en fredagsvits. Bra? Naturligtvis inte! 🤪

6,66 km
Distans

35:18
Tid

5:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

407 watt
Effekt

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

PUMA DEVIATE NITRO 2 Nr 2

Total distans:

119:34:21

1299 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	128	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	138	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	141	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	137	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	140	31:54	6,00 km
7	0,67 km	3:24	5:07	134	35:18	6,67 km

annons