Löpning 2026-02-28

Lördag 28 februari 2026 08:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,06 km
Distans

1:11:46
Tid

4:46 min/km
Snitt

165
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	137	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	159	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	160	15:26	3,00 km
4	0,26 km	1:15	4:47	166	16:41	3,26 km
5	0,93 km	3:43	4:00	176	20:24	4,19 km
6	0,02 km	1:01	01:02:11	164	21:25	4,21 km
7	0,94 km	3:47	4:00	171	25:11	5,15 km
8	0,02 km	1:01	49:05	167	26:12	5,17 km
9	0,97 km	4:00	4:07	169	30:12	6,15 km
10	0,03 km	1:00	31:08	164	31:13	6,18 km
11	0,93 km	3:48	4:04	173	35:01	7,11 km
12	0,02 km	1:00	57:11	169	36:01	7,13 km
13	0,92 km	3:40	3:59	175	39:41	8,05 km
14	0,03 km	1:00	33:18	170	40:41	8,08 km
15	0,93 km	3:41	3:59	176	44:23	9,01 km
16	1,00 km	5:04	5:04	160	49:27	10,01 km
17	1,00 km	4:37	4:37	161	54:04	11,01 km
18	1,00 km	4:28	4:28	168	58:32	12,01 km
19	1,00 km	4:20	4:20	168	1:02:52	13,01 km
20	1,00 km	4:16	4:16	171	1:07:08	14,01 km
21	1,00 km	4:25	4:25	171	1:11:33	15,01 km
22	0,06 km	0:14	4:10	168	1:11:46	15,06 km

annons