ROUVY - Northeast Harbor | Acadia |Maine

Fredag 27 februari 2026 08:39

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Körde ett morgonpass på ROUVY innan frukost och jobb och körde etapp 4 på USA Tour. Kände mig sliten efter gårdagens lopp då det vart en rejäl urladdning, var lite branta stigningar på etappen och fick slita hårt uppför sen laggade det lite grann också. Men va kul att cykla och cyklade med 5st virtuella cyklister. (E)

19,89 km
Distans

33:51
Tid

35,26 km/h
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

63
Kadens

232 watt
Effekt

230 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:01	30,00	130	10:01	5,00 km
2	5,00 km	10:04	29,75	146	20:05	10,00 km
3	5,00 km	9:29	31,58	150	29:34	15,00 km
4	2,35 km	4:27	31,86	159	34:01	17,35 km

annons