annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2026-03-01

Söndag 1 mars 2026 07:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

50:15
Tid

5:01 min/km
Snitt

127
Snittpuls

136
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Skor

Clifton 10 gula

Total distans:

15:59:53

175 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	119	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	127	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	127	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	129	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	128	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	128	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	128	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	129	44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	128	50:07	10,00 km
11	0,02 km	0:09	7:15	118	50:15	10,02 km

annons