Dagen innan Vasaloppet

Lördag 28 februari 2026 10:01

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig åkning i solsken i vasaloppsspåret från och till Mångsbodarna .

10,9 km
Distans

42:12
Tid

3:52 min/km
Snitt

121
Snittpuls

148
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59 min/km	104,7	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15 min/km	126,2	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15 min/km	126,9	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27 min/km	132,5	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09 min/km	136,8	22:05	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46 min/km	113,5	25:51	6,00 km
7	1,00 km	2:54	2:54 min/km	115,4	28:45	7,00 km
8	1,00 km	3:11	3:11 min/km	115,5	31:56	8,00 km
9	1,00 km	3:19	3:19 min/km	118,5	35:15	9,00 km
10	1,00 km	3:09	3:09 min/km	115,9	38:24	10,00 km
11	0,88 km	3:49	4:22 min/km	119	42:13	10,88 km

annons