annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Löpning

Tisdag 3 mars 2026 20:51

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Gustav
4,5 km
Distans
21:30
Tid
4:47 min/km
Snitt
167
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 600 m 02:30 4:10 min/km
Repetition 2 600 m 02:30 4:10 min/km
Repetition 3 600 m 02:30 4:10 min/km
Repetition 4 600 m 02:30 4:10 min/km
Repetition 5 600 m 02:30 4:10 min/km
Saucony endorphin speed 5
Total distans: 
6:35:01
63 km

Gilla passet

annons