Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,73 km
Distans

48:21
Tid

5:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

106 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	112	6:21	1,00 km
2	0,56 km	4:13	7:31	117	10:34	1,56 km
3	1,00 km	4:42	4:42	147	15:16	2,56 km
4	1,00 km	4:38	4:38	159	19:54	3,56 km
5	0,14 km	0:40	4:38	161	20:34	3,71 km
6	0,06 km	1:30	24:44	135	22:04	3,77 km
7	1,00 km	4:38	4:38	156	26:42	4,77 km
8	1,00 km	4:33	4:33	167	31:15	5,77 km
9	0,18 km	0:49	4:33	167	32:04	5,95 km
10	0,06 km	1:30	25:21	145	33:34	6,01 km
11	1,00 km	4:35	4:35	162	38:09	7,01 km
12	1,00 km	4:31	4:31	172	42:41	8,01 km
13	0,20 km	0:54	4:31	173	43:34	8,20 km
14	0,52 km	4:47	9:07	139	48:21	8,73 km

annons