Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jarno Aspbäck
1976 • Halmstad
Cykel 2026-01-02
Fredag 2 januari 2026 17:32
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30,86
km
Distans
1:00:09
Tid
30,78
km/h
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
79
Kadens
210
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:07
29,75
118
10:07
5,00 km
2
5,00 km
9:24
31,86
140
19:32
10,00 km
3
5,00 km
9:37
31,30
146
29:08
15,00 km
4
5,00 km
9:44
30,77
148
38:52
20,00 km
5
5,00 km
9:42
31,03
151
48:34
25,00 km
6
5,00 km
9:51
30,51
150
58:25
30,00 km
7
0,86 km
1:45
29,27
150
1:00:10
30,86 km
annons
