Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
Cykel 2026-03-05
Torsdag 5 mars 2026 19:34
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
41,37
km
Distans
1:30:09
Tid
27,53
km/h
Snitt
134
Snittpuls
151
Maxpuls
74
Kadens
169
watt
Effekt
Cykel
Monarken
Total distans:
183:16:39
708 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:44
30,77
121
9:44
5,00 km
2
5,00 km
11:45
25,53
128
21:30
10,00 km
3
5,00 km
10:47
27,91
130
32:16
15,00 km
4
5,00 km
10:49
27,69
140
43:05
20,00 km
5
5,00 km
10:48
27,69
139
53:53
25,00 km
6
5,00 km
11:12
26,87
136
1:05:05
30,00 km
7
5,00 km
11:09
26,87
138
1:16:14
35,00 km
8
5,00 km
10:36
28,35
144
1:26:50
40,00 km
9
1,37 km
3:20
24,66
123
1:30:10
41,37 km
annons
