Förmiddagspass

Lördag 7 mars 2026 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,21 km
Distans

1:26:59
Tid

6:07 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	121	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	142	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	144	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	139	24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	145	30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	141	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	140	43:25	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	144	49:30	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	147	55:28	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	149	1:01:33	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	148	1:07:30	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	149	1:13:21	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	150	1:19:13	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	154	1:25:39	14,00 km
15	0,21 km	1:20	6:15	162	1:27:00	14,21 km

annons