Långpass 20 km rakt av @5,53

Sista långpasset innan Barcelona och hade hoppats på bättre känsla tyvärr men inte oväntat. Det är så trist att 2 st sjukdomsveckor i uppladdning ska förstöra en bra form från dec och jan, men ökad volym leder till sämre immunförsvar och infektionsrisk som ökar vilket varit fallet några gånger inför lopp. TE 3,4 Försökte hålla jämna belastning och inte gå på hårdare än i inledningen. 50 % (1 tim) i zon 3.