Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gregory Etzelsdorfer
1963 • Södertälje
Ischgl
Fredag 6 mars 2026 09:41
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
57,74
km
Distans
4:02:11
Tid
14,30
km/h
Snitt
92
Snittpuls
136
Maxpuls
5470
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,31 km
9:15
29:37
95
9:15
0,31 km
2
4,94 km
16:12
3:17
88
25:27
5,25 km
3
3,13 km
16:23
5:14
96
41:50
8,38 km
4
3,43 km
13:24
3:55
95
55:14
11,81 km
5
2,38 km
11:07
4:40
97
1:06:21
14,19 km
6
2,72 km
13:45
5:03
91
1:20:06
16,91 km
7
3,52 km
15:03
4:16
91
1:35:09
20,43 km
8
3,66 km
13:37
3:43
92
1:48:46
24,09 km
9
6,52 km
27:04
4:09
92
2:15:50
30,62 km
10
1,10 km
7:53
7:10
93
2:23:43
31,72 km
11
2,05 km
8:27
4:08
84
2:32:10
33,76 km
12
6,08 km
22:27
3:41
95
2:54:37
39,85 km
13
2,04 km
8:33
4:11
89
3:03:10
41,89 km
14
4,99 km
18:16
3:39
92
3:21:26
46,88 km
15
2,67 km
10:28
3:55
88
3:31:54
49,55 km
16
6,37 km
23:35
3:42
95
3:55:29
55,92 km
17
1,81 km
6:43
3:42
86
4:02:12
57,74 km
annons