annons

Matthias Amnéus

1980 • Umeå

Koh lanta [Med Sebastian]

Lördag 28 februari 2026 02:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,19 km
Distans

31:08
Tid

5:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero sl 2

Total distans:

41:08:29

480 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	129	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	143	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	149	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	153	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	156	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	114	30:13	6,00 km
7	0,19 km	0:56	4:48	92	31:09	6,19 km

annons