Eskorterade Jeanne nästan hela vägen till Trians intervaller och sprang ensam tillbaka

På alla sätt och vis bättre än mina två första löppass efter uppehållet. Fortfarande stelt och tungt, men inte hopplöst. Pulsen var lite högre än vanligen, men fortfarande låg.

Snittempot blev låg pga en gångsträcka då Jeannes vader blev stela och en stigsträcka i mörker där jag fick ta det lite försiktigt.