Simning, S71

Måndag 9 mars 2026 20:00

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Huvudserie: 8x50m A4-tempo med fenor (start 1.10) + 4x25m max (start 0.40) + 4x50m A4-tempo (start 1.20)

2000 m
Distans

113
Snittpuls

185
Maxpuls

25
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:10	0:00	64	0:10	0,00 km
2	0,20 km	3:53	19:24	92	4:03	0,20 km
3	0,00 km	0:29	0:00	85	4:32	0,20 km
4	0,08 km	1:34	20:48	92	6:05	0,28 km
5	0,00 km	0:39	0:00	90	6:45	0,28 km
6	0,15 km	3:04	20:25	98	9:48	0,43 km
7	0,00 km	0:29	0:00	94	10:18	0,43 km
8	0,10 km	2:35	25:48	98	12:52	0,53 km
9	0,00 km	1:03	0:00	98	13:55	0,53 km
10	0,03 km	0:40	26:55	96	14:35	0,55 km
11	0,00 km	0:40	0:00	98	15:16	0,55 km
12	0,05 km	1:03	21:04	99	16:19	0,60 km
13	0,00 km	0:31	0:00	92	16:50	0,60 km
14	0,05 km	1:05	21:50	95	17:56	0,65 km
15	0,00 km	0:47	0:00	94	18:42	0,65 km
16	0,05 km	1:09	23:04	98	19:52	0,70 km
17	0,00 km	5:24	0:00	69	25:15	0,70 km
18	0,08 km	0:42	9:23	86	25:58	0,78 km
19	0,00 km	0:17	0:00	111	26:14	0,78 km
20	0,08 km	1:02	13:43	115	27:16	0,85 km
21	0,00 km	0:19	0:00	103	27:35	0,85 km
22	0,13 km	2:05	16:37	117	29:40	0,98 km
23	0,00 km	0:11	0:00	108	29:50	0,98 km
24	0,10 km	1:57	19:28	123	31:47	1,08 km
25	0,00 km	0:28	0:00	119	32:15	1,08 km
26	0,05 km	0:55	18:25	129	33:11	1,13 km
27	0,00 km	0:16	0:00	123	33:26	1,13 km
28	0,05 km	0:41	13:38	133	34:07	1,18 km
29	0,00 km	0:28	0:00	126	34:35	1,18 km
30	0,03 km	0:23	15:08	126	34:58	1,20 km
31	0,00 km	0:12	0:00	134	35:10	1,20 km
32	0,10 km	1:49	18:07	142	36:59	1,30 km
33	0,00 km	0:46	0:00	123	37:44	1,30 km
34	0,05 km	0:45	14:56	136	38:29	1,35 km
35	0,00 km	0:28	0:00	137	38:57	1,35 km
36	0,05 km	0:54	18:04	145	39:51	1,40 km
37	0,00 km	0:32	0:00	138	40:24	1,40 km
38	0,05 km	0:53	17:49	148	41:17	1,45 km
39	0,00 km	0:21	0:00	144	41:38	1,45 km
40	0,05 km	0:56	18:32	152	42:34	1,50 km
41	0,00 km	2:03	0:00	112	44:37	1,50 km
42	0,00 km	0:09	0:00	96	44:45	1,50 km
43	0,00 km	5:14	0:00	124	49:59	1,50 km
44	0,15 km	2:58	19:44	166	52:57	1,65 km
45	0,00 km	0:18	0:00	178	53:15	1,65 km
46	0,10 km	1:37	16:08	173	54:52	1,75 km
47	0,00 km	0:13	0:00	0	55:04	1,75 km

annons