Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Steffen Steffensen
1962 • Mölndal
Löpband
Onsdag 11 mars 2026 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,4
km
Distans
43:02
Tid
5:07
min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Stegfrekvens
Skor
Nike 2026
Total distans:
21:25:43
248 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
126
6:31
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
136
13:00
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
137
19:31
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
139
26:01
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
141
32:31
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
147
38:52
6,00 km
7
0,68 km
4:11
6:10
153
43:02
6,68 km
annons
