Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Steffen Steffensen
1962
Mölndal
Klubb:
Mölndals AIK
Hemsida:
www.facebook.com/steffen.steffensen.5209
Medlem sedan 8 januari 2017
Löpt i år
Löpt i år
600
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
111
st
Löppass i år
Löppass i år
75
st
Löpt i juni
Löpt i juni
69
km
Springer för mitt välbefinnande.
Målsättning:
Må bra och bli lite bättre och bättre, om möjligt.
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:15 m/km
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:15 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:07 m/km
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:07 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:04 m/km
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:04 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Sisjön Oxsjön
8,4 km • 5:54 m/km
Sisjön Oxsjön
8,4 km • 5:54 m/km
Otroligt tungt!!
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
v. 23
Löpning:
5:20/km
2:53:27
32,5 km
Totalt:
Total tid:
2:53:27
32,5 km
Vecka 24
8
8
9
Mölndalsrundan
10,1 km • 5:00 m/km
Mölndalsrundan
10,1 km • 5:00 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Mölndalsrundan
10,1 km • 5:11 m/km
Mölndalsrundan
10,1 km • 5:11 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Löpning:
5:06/km
1:42:27
20,1 km
Totalt:
Total tid:
1:42:27
20,1 km
Vecka 25
15
15
16
Mölndal Sisjön Eklanda
8,2 km • 5:17 m/km
Mölndal Sisjön Eklanda
8,2 km • 5:17 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:16 m/km
Mölndalsrundan
8,0 km • 5:16 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Löpning:
5:16/km
1:25:22
16,2 km
Totalt:
Total tid:
1:25:22
16,2 km
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons