annons
1955 • Lycke

Löprunda från Kareby

Lördag 14 mars 2026 16:13

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Start från Kareby idag med målet att se hur det skulle gå? Opererade bort en tand i onsdags och har haft värk i operationssåren och huvudvärk. Nu kändes det bättre och inga värktabletter idag.
Från Kareby sprang jag på asfalt, beredd att vända om det inte skulle kännas bra. Det funkade och jag tog mig in i skogen för lite stiglöpning. Följde sig som skulle gå ihop med Bohusleden längre fram och därifrån har jag sprungit förr! Men stigarna såg inte ut som förr! Delar hade blivit bäckar och andra var igenvuxna, sö Bohusleden nådde jag inte. Jag irrade omkring och hamnade på villospår uppe på berg med brant sluttning. Det blev mindre löpning mer klättra och kliva över träd o buskar. Det började mörkna och jag hade ingen pannlampa, viss stress!
Till slut hittade jag ut och kom ut på Prästvägen. Mörkret sänkte sig över omgivningen, telefonen var ända lampan att tillgå men bara 25% batteri. Sprang på så gott jag kunde. Mötande bilar såg mig och jag sprang på i mitt bästa tempo för dagen.
När jag kom tillbaks till bilen i Kareby slocknade lampan i telefonen, batteriet var tomt!
Ett litet lördagsäventyr!
15,68 km
Distans
2:16:43
Tid
8:43 min/km
Snitt
121
Snittpuls
163
Maxpuls
152
Stegfrekvens
202 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Recoil Prime
Total distans: 
43:14:53
352 km
Träningspass från
annons