Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Södergren
1966 • tingsryd
Löpning 2026-03-15
Söndag 15 mars 2026 10:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,08
km
Distans
40:01
Tid
4:57
min/km
Snitt
160
Snittpuls
174
Maxpuls
184
Stegfrekvens
Skor
Craft
Total distans:
47:04:59
534 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
162
5:13
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
168
10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
162
15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
156
20:20
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
155
25:09
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
158
30:00
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
159
34:48
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
158
39:36
8,00 km
9
0,08 km
0:25
5:15
158
40:01
8,08 km
annons