Norrvägen - Odlingen - Egerstaskogen -Norrvägen

Torsdag 16 oktober 2025 18:08

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt pass på Johnslinga !

10,79 km
Distans

1:09:33
Tid

6:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

347 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Acics Gelnimbus 22

Total distans:

121:57:49

1157 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	130	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	137	12:54	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	139	20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	140	26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	146	32:45	5,00 km
6	0,65 km	3:48	5:51	144	36:33	5,65 km
7	1,00 km	6:02	6:02	147	42:36	6,65 km
8	1,00 km	6:25	6:25	142	49:01	7,65 km
9	1,00 km	6:32	6:32	144	55:32	8,65 km
10	1,00 km	6:18	6:18	152	1:01:50	9,65 km
11	1,00 km	6:39	6:39	146	1:08:29	10,65 km
12	0,14 km	1:04	7:23	136	1:09:33	10,79 km

annons