Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Erhardsson
1968 • Garphyttan
Garphyttan !
Torsdag 20 november 2025 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt pass runt kärleksstigen och lite till.
8,76
km
Distans
59:41
Tid
6:49
min/km
Snitt
143
Snittpuls
179
Maxpuls
168
Stegfrekvens
201
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Acics Gelnimbus 22
Total distans:
121:57:49
1157 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
132
6:43
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
169
13:18
2,00 km
3
1,00 km
6:59
6:59
155
20:17
3,00 km
4
1,00 km
7:02
7:02
143
27:20
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
146
34:15
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
133
41:12
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
138
48:05
7,00 km
8
1,00 km
6:48
6:48
135
54:53
8,00 km
9
0,76 km
4:49
6:20
133
59:42
8,76 km
annons