Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Distans
Måndag 2 mars 2026 16:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,01
km
Distans
1:07:16
Tid
5:36
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
0
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:27
0
10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
0
16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:27
0
21:50
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
0
27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
0
32:44
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
0
38:20
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
43:54
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
0
49:37
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
0
55:23
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
0
1:01:12
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
0
1:07:11
12,00 km
13
0,01 km
0:06
8:42
0
1:07:16
12,01 km
annons
