Löpning 2026-03-15

Söndag 15 mars 2026 14:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,05 km
Distans

22:53
Tid

5:39 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 5 L...

Total distans:

36:57:01

394 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32 min/km	142	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29 min/km	154,1	11:01	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01 min/km	145,5	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53 min/km	145	22:55	4,00 km
5	0,05 km	0:16	5:23 min/km	135,4	23:11	4,05 km

annons