ROUVY - La Vuelta 2024 | Raceday | Stage 5 - Sevilla

Fredag 13 mars 2026 21:49

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Tog en kvällvända på ROUVY och körde en ny etapp var en fin etapp med inte så många höjdmetrar så den passade mig bra. Cyklade med 5st virtuella cyklister och några pace partners. Gick i ett jämnt tempo, kände mig trött och seg annars hade jag kunnat kört fortare. (E).

31,26 km
Distans

50:36
Tid

37,07 km/h
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

72
Kadens

209 watt
Effekt

125 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	8:57	33,64	130	8:57	5,00 km
2	5,00 km	7:45	38,71	140	16:43	10,00 km
3	5,00 km	8:15	36,36	143	24:58	15,00 km
4	5,00 km	8:13	36,36	143	33:11	20,00 km
5	5,00 km	7:57	37,89	143	41:08	25,00 km
6	5,00 km	8:03	37,11	143	49:11	30,00 km
7	1,01 km	1:40	36,36	143	50:51	31,01 km

annons