annons
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 17 mars 2026 18:30

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En km längre än igår, hade lätt fixat 20k redan idag men sparar det till torsdag istället och nöjer mig med att ha sprungit 17k och 18k två dagar på rad, en stor förbättring jämfört med förra veckan. Foten känns mer eller mindre hel nu men gäller att inte öka för mycket och för snabbt på en gång. 3mån kvar till Midnight Sun Marathon men det får nog bli ett rent upplevelse lopp som det känns just nu.
18,02 km
Distans
1:22:52
Tid
4:36 min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
178
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
82 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vomero Premium
Total distans: 
3:56:37
51 km

Gilla passet

Träningspass från
annons