Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmari Bergquist
Umeå
Workshop marklyft, knäböj
Onsdag 18 mars 2026 23:02
Styrketräning - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Man kan se att du har markat mycket", sa instruktören. Vackra, men möjligen inte helt sanna ord. Teknikgenomgång, och sen vi öva. Roligt!
1:00:00
Tid
Träningspass från
Gillas av
Björn Eriksson
,
Karin Thure
,
Carin Rudolfsson
,
Jörgen Högkvist
,
Marna
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Kul! Bokat PT?
Linda Allgardsson | 19 mars 10:00
Nej, det var ett vanligt bokningsbart pass. Mycket bra!
Ingmari Bergquist
| 19 mars 12:21
Så bra! Det ska jag hålla utkik efter! Vem var instruktör?
Linda Allgardsson | 19 mars 16:35
Ida och Elvira - okända för mig. En fysio och en PT. Båda bra.
Ingmari Bergquist
| 19 mars 22:52
annons
