Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
Cykel 2026-03-16
Måndag 16 mars 2026 20:01
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
41,57
km
Distans
1:40:01
Tid
24,94
km/h
Snitt
132
Snittpuls
156
Maxpuls
75
Kadens
167
watt
Effekt
Cykel
Monarken
Total distans:
183:16:39
708 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:14
29,27
120
10:14
5,00 km
2
5,00 km
20:55
14,34
112
31:10
10,00 km
3
5,00 km
10:29
28,57
146
41:39
15,00 km
4
5,00 km
11:21
26,47
127
53:00
20,00 km
5
5,00 km
11:03
27,07
146
1:04:03
25,00 km
6
5,00 km
11:15
26,67
138
1:15:18
30,00 km
7
5,00 km
10:47
27,91
135
1:26:05
35,00 km
8
5,00 km
10:21
29,03
149
1:36:26
40,00 km
9
1,57 km
3:35
26,28
131
1:40:01
41,57 km
annons
