Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Goetz
1968 • Nykvarn
Cykel 2026-03-04
Onsdag 4 mars 2026 15:06
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,49
km
Distans
34:02
Tid
23,78
km/h
Snitt
126
Snittpuls
151
Maxpuls
74
Kadens
154
watt
Effekt
Cykel
De Rosa
Total distans:
999:01:35
28738 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,39 km
10:00
20,34
105
10:00
3,39 km
2
1,06 km
2:00
31,86
131
12:00
4,45 km
3
0,36 km
1:00
21,82
133
13:00
4,81 km
4
1,04 km
2:00
31,03
136
15:00
5,85 km
5
0,36 km
1:00
21,56
136
16:00
6,21 km
6
1,03 km
2:00
30,77
139
18:00
7,24 km
7
0,35 km
1:00
21,30
141
19:00
7,59 km
8
1,04 km
2:00
31,03
141
21:00
8,63 km
9
0,33 km
1:00
19,67
142
22:00
8,95 km
10
1,04 km
2:00
31,03
143
24:00
9,99 km
11
3,48 km
10:00
20,93
130
34:00
13,48 km
12
0,02 km
0:02
27,27
128
34:02
13,49 km
annons