Övrig träning/Friskvård

Torsdag 19 mars 2026 17:16

Övrig träning/Friskvård - Annat

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2x5min stakmaskin
2x5min roddmaskin
5min crosstrainer
Ca 13min jogg

46:08
Tid

122
Snittpuls

136
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,45 km	5:01	11:02	115	5:01	0,45 km
2	0,00 km	1:46	13:28:00	100	6:47	0,46 km
3	0,34 km	4:55	14:32	128	11:42	0,79 km
4	0,00 km	2:04	11:22:28	111	13:46	0,80 km
5	0,35 km	4:59	14:20	127	18:46	1,15 km
6	0,01 km	1:47	03:05:46	111	20:33	1,16 km
7	0,38 km	5:14	13:50	129	25:47	1,53 km
8	0,01 km	1:12	02:47:30	121	26:59	1,54 km
9	0,31 km	5:06	16:35	123	32:05	1,85 km
10	0,01 km	1:09	01:30:34	112	33:14	1,86 km
11	1,00 km	6:41	6:41	123	39:55	2,86 km
12	0,91 km	6:06	6:40	127	46:01	3,78 km
13	0,00 km	0:07	28:23	105	46:08	3,78 km

annons