Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi 5,?
Fredag 20 mars 2026 10:24
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,54
km
Distans
51:18
Tid
9:16
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 mars 2026
5,49 km
51:11
9:19 m/km
10 oktober 2025
5,51 km
50:30
9:10 m/km
3 oktober 2025
5,57 km
54:52
9:51 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:38
9:38
0
9:38
1,00 km
2
1,00 km
9:18
9:18
0
18:56
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
0
28:24
3,00 km
4
1,00 km
8:45
8:45
0
37:09
4,00 km
5
1,00 km
9:25
9:25
0
46:34
5,00 km
6
0,54 km
4:44
8:46
0
51:18
5,54 km
annons
