Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi 5,3?
Fredag 24 april 2026 10:19
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,5
km
Distans
51:00
Tid
9:16
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 mars 2026
5,54 km
51:18
9:16 m/km
13 mars 2026
5,49 km
51:11
9:19 m/km
10 oktober 2025
5,51 km
50:30
9:10 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:47
9:47
0
9:47
1,00 km
2
1,00 km
9:48
9:48
0
19:35
2,00 km
3
1,00 km
8:55
8:55
0
28:30
3,00 km
4
1,00 km
9:02
9:02
0
37:32
4,00 km
5
1,00 km
9:16
9:16
0
46:47
5,00 km
6
0,50 km
4:13
8:29
0
51:00
5,50 km
annons
