Löpning 2026-03-21

Lördag 21 mars 2026 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

1:00:36
Tid

5:30 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

622 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:00:32	11,00 km
12	0,01 km	0:04	4:53	1:00:36	11,01 km

annons