Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Friskis, löpband
Lördag 21 mars 2026 11:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25 min Crosstrainer och cirkelgym före. Utomhuslöpning efter bandet.
4,5
km
Distans
27:57
Tid
6:13
min/km
Snitt
123
Snittpuls
135
Maxpuls
Skor
ASICS Magic Speed 3 Sunrise
Total distans:
102:02:37
918 km
Gilla passet
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
7:10
0:00
108
7:10
0,00 km
2
0,00 km
5:51
0:00
127
13:02
0,00 km
3
0,00 km
5:52
0:00
128
18:54
0,00 km
4
0,00 km
5:51
0:00
129
24:45
0,00 km
5
0,00 km
3:12
0:00
126
27:57
0,00 km
annons
