Löpning 2026-03-20

Fredag 20 mars 2026 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,19 km
Distans

14:52
Tid

6:47 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

140
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:59	4:57	162	1:59	0,40 km
2	0,07 km	1:00	14:46	166	2:59	0,47 km
3	0,40 km	2:13	5:32	168	5:12	0,87 km
4	0,02 km	1:00	42:47	167	6:12	0,89 km
5	0,40 km	2:07	5:17	162	8:18	1,29 km
6	0,05 km	1:00	20:48	166	9:18	1,34 km
7	0,40 km	2:13	5:32	165	11:31	1,74 km
8	0,03 km	1:00	29:57	166	12:31	1,77 km
9	0,40 km	2:06	5:15	169	14:37	2,17 km
10	0,01 km	0:13	15:04	178	14:50	2,19 km
11	0,00 km	0:03	21:31	177	14:52	2,19 km

annons