Lunchpass

Onsdag 25 mars 2026 12:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,72 km
Distans

1:15:59
Tid

5:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	118	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	134	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	140	14:44	3,00 km
4	0,86 km	3:55	4:32	143	18:39	3,86 km
5	1,00 km	5:22	5:22	133	24:01	4,86 km
6	1,00 km	4:27	4:27	144	28:28	5,86 km
7	0,62 km	2:45	4:27	147	31:13	6,48 km
8	0,04 km	1:31	41:50	135	32:44	6,52 km
9	1,00 km	4:31	4:31	141	37:15	7,52 km
10	1,00 km	4:21	4:21	150	41:36	8,52 km
11	0,28 km	1:13	4:23	151	42:48	8,79 km
12	0,00 km	1:31	06:34:19	142	44:19	8,80 km
13	1,00 km	4:23	4:23	148	48:42	9,80 km
14	0,86 km	3:41	4:17	155	52:24	10,66 km
15	0,01 km	1:35	01:48:57	144	53:58	10,67 km
16	1,00 km	4:24	4:24	151	58:22	11,67 km
17	0,37 km	1:29	4:04	159	59:51	12,04 km
18	0,01 km	1:31	03:02:34	155	1:01:22	12,05 km
19	0,97 km	4:01	4:08	155	1:05:23	13,02 km
20	0,01 km	1:31	04:01:11	157	1:06:54	13,02 km
21	0,47 km	1:59	4:13	153	1:08:53	13,49 km
22	0,02 km	0:55	54:19	162	1:09:48	13,51 km
23	1,00 km	5:08	5:08	144	1:14:56	14,51 km
24	0,21 km	1:03	5:00	145	1:15:59	14,72 km

annons