Löpning 2026-03-26

Torsdag 26 mars 2026 11:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,78 km
Distans

49:01
Tid

6:18 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 5 L...

Total distans:

36:57:01

394 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30 min/km	141,2	6:30	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41 min/km	146	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54 min/km	139,2	18:05	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46 min/km	144,6	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55 min/km	135,8	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48 min/km	141,1	38:34	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58 min/km	140,5	44:32	7,00 km
8	0,78 km	5:03	6:29 min/km	129,4	49:35	7,78 km

annons