Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Löpskolning & stegringslopp
Söndag 29 mars 2026 12:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,07
km
Distans
4:55
Tid
4:36
min/km
Snitt
129
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Garmin FR 245
Total distans:
1344:45:58
15719 km
Nike zoomx Vaporfly Next% 4
Total distans:
44:10
52 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,34 km
1:47
5:15
112
1:47
0,34 km
2
0,09 km
0:18
3:17
113
2:05
0,43 km
3
0,34 km
1:33
4:34
136
3:38
0,77 km
4
0,09 km
0:20
3:38
144
3:58
0,86 km
5
0,21 km
0:58
4:33
149
4:56
1,07 km
annons
