Stavlöpning i backe

Lördag 28 mars 2026 09:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,09 km
Distans

34:07
Tid

6:42 min/km
Snitt

90
Stegfrekvens

Skor

Saucony Hurricane 25

Total distans:

8:27:34

91 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09 min/km	137,7	6:09	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47 min/km	163	13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08 min/km	127,5	21:04	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24 min/km	169,3	27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19 min/km	162,2	33:47	5,00 km
6	0,09 km	0:37	6:35 min/km	160,8	34:24	5,09 km

annons