Löpning 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,3 km
Distans

55:38
Tid

7:37 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

154
Stegfrekvens

208 watt
Effekt

137 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	159	5:55	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	164	14:48	2,00 km
3	1,00 km	9:35	9:35	162	24:23	3,00 km
4	1,00 km	9:14	9:14	162	33:36	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	160	40:38	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	161	47:21	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	161	53:45	7,00 km
8	0,30 km	1:54	6:14	162	55:39	7,30 km

annons