Löpning 2026-03-31

Tisdag 31 mars 2026 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,26 km
Distans

1:05:45
Tid

5:50 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

259 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	131	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	127	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	130	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	128	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	130	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	132	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	129	52:36	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	127	58:24	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	127	1:04:14	11,00 km
12	0,26 km	1:32	5:51	129	1:05:46	11,26 km

annons