Förmiddagspass

Lördag 4 april 2026 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,14 km
Distans

52:39
Tid

4:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

175
Maxpuls

176
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	136	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	145	9:36	2,00 km
3	0,50 km	2:28	4:56	133	12:04	2,50 km
4	1,00 km	3:21	3:21	161	15:24	3,50 km
5	1,00 km	5:20	5:20	138	20:44	4,50 km
6	1,00 km	5:10	5:10	138	25:54	5,50 km
7	1,00 km	5:31	5:31	139	31:25	6,50 km
8	0,24 km	1:16	5:25	144	32:42	6,73 km
9	1,00 km	4:00	4:00	163	36:42	7,73 km
10	1,00 km	5:07	5:07	134	41:49	8,73 km
11	1,00 km	5:00	5:00	140	46:49	9,73 km
12	1,00 km	4:10	4:10	152	50:59	10,73 km
13	0,41 km	1:40	4:08	163	52:40	11,14 km

annons