annons

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

3x10’ @4,42

Söndag 5 april 2026 08:11

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

1:00:18
Tid

5:29 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20 Wide

Total distans:

137:08:20

1381 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,01 km	12:46	6:22	157	12:46	2,01 km
2	0,01 km	0:25	28:59	130	13:11	2,02 km
3	2,09 km	10:01	4:47	166	23:12	4,12 km
4	0,43 km	2:34	5:58	167	25:47	4,55 km
5	2,13 km	10:01	4:43	169	35:47	6,67 km
6	0,42 km	2:31	5:59	169	38:18	7,10 km
7	2,15 km	10:04	4:40	166	48:22	9,25 km
8	1,75 km	11:57	6:49	148	1:00:18	11,00 km

annons