Anders Haglund

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan
Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 134 st
Löpt i år
Löpt i år 714 km
Tränat i år
Tränat i år 81 h

Klubb: Ok Milan

Målsättning:

milen på 45 min. 2013-08-22 43,34 Blodomloppet Örebro

Medlem sedan 29 september 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
27
27
2
2
v. 9
Löpning:
5:52/km
8:08:58
83,4 km
Styrka:
 
32:37
 
Totalt:Total tid:
 
8:41:35
83,4 km
Vecka 10
6
6
v. 10
Löpning:
6:01/km
6:24:36
63,9 km
Styrka:
 
12:35
 
Totalt:Total tid:
 
6:37:11
63,9 km
Vecka 11
10
10
12
12
14
14
16
16
v. 11
Löpning:
5:41/km
6:18:32
66,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:18:32
66,7 km
Vecka 12
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:00/km
1:03:21
10,6 km
Styrka:
 
13:09
 
Totalt:Total tid:
 
1:16:30
10,6 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km