1 x 1000, 2 x 800, 2 x 600 m

Måndag 6 april 2026 11:47

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På Gerda.
1½ min ståvila + komma upp i fart.

3,8 km
Distans

18:14
Tid

4:48 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	1000 m	04:56	4:56 min/km
Repetition 2	800 m	03:49	4:46 min/km
Repetition 3	800 m	03:51	4:49 min/km
Repetition 4	600 m	02:50	4:43 min/km
Repetition 5	600 m	02:48	4:40 min/km

Skor

Brooks Hyperion GTS (septem...

Total distans:

38:19:15

400 km

Per Månsson, Eva Larsson och Anna-Karin D

annons