Löpning 2026-04-07

Tisdag 7 april 2026 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:00:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

160
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	148	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	165	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	162	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	166	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	163	27:33	5,00 km
6	1,00 km	10:42	10:42	135	38:15	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	175	43:50	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	175	49:27	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	174	54:57	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	179	59:58	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:32	185	1:00:00	10,01 km

annons