Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2026-04-08
Onsdag 8 april 2026 16:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,08
km
Distans
59:09
Tid
5:52
min/km
Snitt
132
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Stegfrekvens
200
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nimbus 27
Total distans:
66:56:57
692 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
121
5:44
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
131
11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
133
18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
130
23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
130
29:17
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
127
35:13
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
136
41:47
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
140
47:22
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
135
53:15
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
136
58:43
10,00 km
11
0,08 km
0:27
5:32
134
59:10
10,08 km
annons