Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström
Hallarydsloppet (6 km)
Måndag 6 april 2026 11:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering 2. Tid: 22.56. Cirka 7 grader och blåsigt. Det är alltid kul att springa Hallarydsloppet. Jag har vunnit loppet tre gånger tidigare, men med tanke på dålig form och trötta ben i allmänhet var målet att hamna på topp 3 denna gång. Jag hängde med ettan i loppet, som för övrigt blev tvåa förra året, i ungefär en kilometer, men jag sprang den kilometern medvetet i rätt så beskedligt tempo. När tempot ökade släppte jag en lucka och i slutändan var jag drygt 30 sekunder efter i mål. Min sluttid var över minuten långsammare än förra året och en bra bit ifrån min bästa tid från 2023 då jag sprang på 21.20. Men det var i alla fall inte så tunga ben idag, det var nästan okej känsla. Och den sista kilometern kändes exempelvis bättre än vad det var mitt i loppet.
6
km
Distans
22:56
Tid
3:49
min/km
Snitt
165
Snittpuls
189
Maxpuls
Skor
Nike ZoomX Streakfly 2
Total distans:
1:55:51
29 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons