Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Intervalltorsdag
Torsdag 9 april 2026 18:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen störande vind och ljus o fin vårkväll! Vi körde intervaller längs älven. 3, 2, 3-intervaller. Olika fart med vila mellan varje set. Det kändes!
10,04
km
Distans
1:03:44
Tid
6:21
min/km
Snitt
106
Snittpuls
136
Maxpuls
166
Stegfrekvens
78
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphine Speed
Total distans:
172:18:31
1651 km
Kompisar på passet
Gillas av
Jörgen Brynne
Träningspass från
annons
