annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-04-10

Fredag 10 april 2026 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,65 km
Distans

56:04
Tid

5:16 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27

Total distans:

66:56:57

692 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	121	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	141	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	139	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	140	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	146	32:11	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	143	37:06	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	143	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	144	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	145	52:53	10,00 km
11	0,65 km	3:11	4:53	149	56:05	10,65 km

annons